Теорія, види та технології оздоровчо-рекреаційної рухової діяльності

Abstract

У навчально-методичному посібнику розкриваються історичні аспекти формування оздоровчо-рекреаційної діяльності в Україні та світі; охарактеризовані поняття, форми, засоби та методи фізичної рекреації; наведені сучасні види та технології проведення оздоровчо-рекреаційних заходів; вказані особливості гігієни та норми під час виконання фізичних вправ, основи здорового способу життя. Видання призначено для студентів ННІ фізичної культури, спорту і здоров’я як навчальна дисципліна; викладачів; всіх небайдужих до проблем збереження і зміцнення здоров’я.