ФІЗІОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ТА СПОРТУ

Abstract

Навчальний посібник написано відповідно до робочої програми з навчальної дисципліни «Фізіологічні основи фізичного виховання та спорту» для студентів спеціальностей 014.11 Середня освіта (Фізична культура), 017 Фізична культура і спорт денної та заочної форми навчання. В посібнику подано відомості про фізіологію руху, серцево-судинну систему при м’язовому навантаженні, вегетативні системи забезпечення м'язової діяльності, оптимізацію спортивної діяльності, впливу чинників навколишнього середовища на м'язову діяльності, динаміку фізіологічних станів організму при спортивній діяльності, обмін речовин, енергозабезпечення та регуляцію м’язової діяльності, фізичну працездатність і фізіологічні механізми забезпечення максимального споживання кисню. Посібник містить завдання для контролю знань спрямованих на формування у студентів базового комплексу знань з навчальної дисципліни «Фізіологічні основи фізичного виховання та спорту».