Please use this identifier to cite or link to this item:
https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/5143| Title: | ТЕОРІЯ Й МЕТОДИКА ВИКЛАДАННЯ ФІТНЕСУ |
| Other Titles: | методичні рекомендації |
| Authors: | Пастушкова, Н. А. |
| Keywords: | фітнес-програми аеробіка фітнес розумове тіло степ-платформи силовий фітнес фітнес-йога стрейчинг |
| Issue Date: | 2020 |
| Publisher: | Краматорськ: Донбаська державна машинобудівна академія (ДДМА) |
| Citation: | Теорія й методика викладання фітнесу : методичні рекомендації до проведення практичних занять для студентів напряму підготовки 01 – Освіта / Педагогіка спеціальності 017 – Фізична культура і спорт / уклад. Пастушкова Н. А. Краматорськ : ДДМА, 2020. 87 с. |
| Abstract: | Розкрито сутність і методику проведення оздоровчо-тренувальних занять із фітнесу. Коротко подано основи теорії з аеробіки, силового фітнесу й програм «Розумне тіло». Акцентовано увагу на особливостях методик проведення занять за різними напрямками фітнесу, розглянуто структуру та зміст типових фітнес-програм, дозування й навантаження під час оздоровчо-тренувальних занять із фітнесу. Наведено опорні комплекси для самостійного опанування й формування практичних вмінь і навичок майбутніх фітнес-тренерів. Призначено для фахівців із фітнесу, викладачів, тренерів, студентів вищих навчальних закладів. |
| URI: | https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/5143 |
| Appears in Collections: | Фітнес |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| 2020-Методичні_рекоменд_до_провед_практ_занять_«Теорія_й_методика_виклаР.pdf | Теорія й методика викладання фітнесу | 3.08 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Admin Tools