Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/3014| Назва: | ОЗДОРОВЧИЙ ФІТНЕС |
| Інші назви: | навчальний посібник |
| Автори: | Тулайдан, В. Г. |
| Ключові слова: | фізична культура фізичне виховання оздоровчий фітнес фізичні вправи витривалість гнучкість координаційні здібності силові вправи силові якості різновиди фітнесу аеробіка силова аеробіка шейпінг комбіновані види аеробіки аквафітнес рухова активність оздоровчі види гімнастики програмування фітнес тренування фізичне навантаження фізичний стан фітнес фітнес-тренування ходьба біг біг на лижах їзда на велосипеді плавання спортивні ігри гімнастичні танцювальні вправи методика фітнес тренування осіб зрілого віку методика фітнес занять з людьми похилого та старшого віку методики фітнес тренування жінок |
| Дата публікації: | 2020 |
| Видавництво: | Львів, «Фест-Прінт» |
| Бібліографічний опис: | Тулайдан В. Г. Оздоровчий фітнес / В. Г. Тулайдан. – Львів : Фест-Прінт. 2020. – 139 с. |
| Серія/номер: | 017;Фізична культура і спорт |
| Короткий огляд (реферат): | Головною метою навчального посібника є формування фундаменту знань, на базі яких можливе подальше вивчення цієї навчальної дисципліни та поєднання отриманих знань з інформацією інших дисциплін цього циклу. У посібнику відповідно до навчальної робочої програми з оздоровчого фітнесу узагальнено відомості про різновиди занять, особливості використання фізичних вправ в процесі фізичного виховання широких верств населення. Подано методики оздоровчих занять фітнесом для розвитку загальної витривалості, силових якостей, гнучкості та координаційних здібностей. Навчальний посібник призначений для фахівців фізичного виховання і спорту, середньої освіти та ерготерапії. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/3014 |
| Розташовується у зібраннях: | Теорія і методика спортивно-оздоровчої роботи |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 2020Основи оздоровчого фітнесу.pdf | ОЗДОРОВЧИЙ ФІТНЕС | 2.68 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.
Інструменти адміністратора