Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/5169| Назва: | ВИКОРИСТАННЯ ТРЕНАЖЕРІВ У ФІЗИЧНОМУ ВИХОВАННІ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ |
| Інші назви: | методичні рекомендації |
| Автори: | Малімон, О. О. Вольчинський, А. Я. Касарда, О. З. Мазурчук, О. Т. Герасимюк, П. П. |
| Ключові слова: | застосування тренежарів тренажерна зала різновиди тренажерів бігові доріжки велотренажери степпери міністеппери райдери силові тренажери гребні тренажери велоергометри тренування харчування |
| Дата публікації: | 2022 |
| Видавництво: | Луцьк: Волинський національний університет імені Лесі Українки |
| Бібліографічний опис: | Малімон О. О., Вольчинський А. Я., Касарда О. З., Мазурчук О. Т., Герасимюк П. П. Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти : методичні рекомендації. Луцьк, 2023. 44 с. |
| Короткий огляд (реферат): | Методичні рекомендації містять інформацію про сучасні тренажери, їх різновиди, характеристику та правила поведінки в тренажерній залі. Подається детальна класифікація тренажерів з описом їх дії та рекомендованими вправами. Пропонується стратегія зміцнення слабких груп м’язів; описано принципи, що забезпечують ефективність тренувань. Дані методичні рекомендації спрямовані на ознайомлення студентів з функціями та принципами занять на тренажерах з метою поліпшення фізичного стану організму. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/5169 |
| Розташовується у зібраннях: | Спортивні споруди і тренажери |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 2023-trenashery.pdf | Використання тренажерів у фізичному вихованні здобувачів вищої освіти | 662.51 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.
Інструменти адміністратора