Please use this identifier to cite or link to this item:
https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/6695| Title: | Техніки опанування стресу |
| Other Titles: | буклет |
| Authors: | Федотова, Т. Мелоян, А. Кіян, А. Чернобровкін, В. |
| Keywords: | думки стрес опанування стресу техніки дихання техніки поліпшення сну тілесні техніки техніки зазамлення надзвичайні ситуації військовий конфлікт емоційний стан |
| Issue Date: | 2023 |
| Publisher: | Київ: Національний університет "Києво-Могилянська академія" |
| Citation: | Техніки опанування стресу : Пам’ятка для працівників на місцях / уклад. : Т. Федотова, А. Мелоян, А. Кіян ; за ред. В. Чернобровкіної ; Нац. ун-т «Києво- Могилянська академія». Київ : НаУКМА, 2023. 24 с. |
| Abstract: | У виданні представлено вправи і техніки, які допомагають сформувати навички успішного подолання стресових ситуацій і запобігти розвитку постстресових порушень. Наведені техніки можуть використовуватися для зниження рівня актуального стресу як у самих фахівців, так і їхніх клієнтів. Матеріали призначено для фахівців, волонтерів, помічників з першої психологічної допомоги, тих читачів, які вмотивовані на розвиток навичок самодопомоги при стресі. |
| URI: | https://library.megu.edu.ua:9443/jspui/handle/123456789/6695 |
| Appears in Collections: | Психологія кризових станів. Стрес. ПТРС. Травма |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| 2023-tekhniky-opanuvannia-stresu.pdf | Техніки опанування стресу | 5.44 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Admin Tools